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一杯红酒,破解“春节综合症”!

今天,2018年开工的第一天。

 

不管你是否愿意,这短暂的休憩与享受算是结束了。是时候披甲上马,再战江湖啦。

 

但是出征前,不少人会感觉,长假过后出现了各种生理或心理不适。

 

这就是所谓的“春节综合征”。

 

如何避免“春节综合征”呢?我们可以试着用一杯红酒来破解。

 

01
 

缓解消化不良综合症

 
 

 

春节走亲访友时,每天都是大鱼大肉的美味佳肴。没过几天,有些人便觉得毫无胃口,油腻,吃不下东西,腹胀不适,胃部隐隐作痛,再好的饭菜也吃不下,甚至看见就恶心。

 

 

适度饮用红葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。

 

除此之外,葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。德国科学家研究发现,红葡萄酒中含有大量的白藜芦醇物质,能够抑制脂肪细胞生长,达到减肥的效果。

 

02

 

缓解睡眠状态紊乱

 
 

 

春节期间走亲访友或外出旅游,使人们的生活习惯突然改变,精神过于松弛,扰乱了原本的睡眠生物钟。节后,不少上班族很容易产生失眠等睡眠问题。其实不妨每晚小酌一杯红酒,缓解下紊乱的睡眠状态。

 

 

葡萄酒中含有丰富的营养成分,能补益气血、强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便,能起到补肾、壮腰、滋神益血、降压、开胃的作用,尤其在预防和治疗神经衰弱、胃痛腹胀、心血管疾病等方面有较显著的疗效。

 

03

 

内分泌失调综合征

 
 

 

平时工作中,有时候会忙的不可开交,好像腿上了发条一样,倒也乐在其中。而春节期间,突然停下来无所事事,易导致心理失衡,机体的新陈代谢和生理功能就会处于抑制和降低状态,神经内分泌系统功能发生紊乱,血液循环减慢,脑部供血不足,变得无精打采。

 

 

专家称葡萄酒中含有抗病毒活性的成分。研讨表明,在葡萄酒种类中,红葡萄酒的作用最强。红葡萄酒中含有类黄酮化合物,特别是其中的槲皮酮能够下降血小板的黏性,烈性酒和啤酒就没有这样的好处,因此适量饮用红葡萄酒能起到掩护心脏、促进血液循环、调节内分泌失调、减少心血管疾病危害的作用。

 

 

年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。

 

2018年第一天工作日,让我们喝一杯红酒,重新出发、砥砺前行。

 

新的一年,愿你拥有最舒服的生活状态。温柔有趣不必太激烈,三餐四季不必太匆忙,心中有爱,钱包有钱,脚下有路。

 

新的一年,愿你工作顺利,每天开心。经历过世事沧桑,内心仍然充满积极向上的希望。

 

新的一年,愿你能成为更好的自己。

 
 

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